Девушки мне 15 лет и я хочу похудеть. но моя мама не разрешает есть еду без соли. Что мне делать?

Question

Девушки мне 15 лет и я хочу похудеть. но моя мама не разрешает есть еду без соли. Что мне делать?

Alisa Hight Знаток (353), закрыт 13 лет назад

Дополнен 13 лет назад

Не маленькая я худеть просто все говорят, чтоб похудеть надо исключить соль.

Дополнен 13 лет назад

Я занимаюсь каждый день спортом по 90 мин

Дополнен 13 лет назад

Ого куда уже больше? ! Может мне вообще 24 часа в сутки заниматься? У меня помимо этого и физ-ра в школе была!

Answer 1

Просто питайтесь правильн!! ! овощи, мясо на пару.. . фрукты несладкие. . А соль. . ну если у вас суп будет посолен это совсем не страшно. А салатик можете соль и не класть!! ! А совсем исключать соль из рациона тоже не полезно! Просто все должно быть вмеру

Answer 2

Ирина Котова Мудрец (14037) 13 лет назад

Ешь только тогда когда хочешь есть

Answer 3

Ваш песец Оракул (52254) 13 лет назад

от отсутствия соли худеют, что-ли?

Answer 4

Концентрат ненависти Гуру (3664) 13 лет назад

маленькая еще худеть

Answer 5

Марина Мыслитель (7830) 13 лет назад

Можно заменить на морскую соль

Answer 6

От того что ты будешь есть еду без соли ты сможешь скинуть максимум 1-3 кг. Чтобы был реальный эффект, чтобы привести свой вес в нормальное состояние надо питаться сбалансированно и заниматься активными видами спорта минимум 3 раза в неделю по 2 часа.

Answer 7

Тигрятинка =)) Знаток (298) 13 лет назад

больше спорта

Answer 8

Чтобы похудеть, надо исключить плюшки!!!! Соль не влияет на содержание жира в организме!! ! Соль воду в организме задерживает. Ну исключите Вы её, ну выведете воду, а жир-то как был, так и остался!