Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Лидеры категории
Лена-пена Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И. М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine Y.Nine
Искусственный Интеллект
king71alex Куклин Андрей Gentleman Dmitriy •••

сколько нужно ходить километров в день что бы похудеть

Лена Нехай Ученик (160), на голосовании 13 лет назад
Голосование за лучший ответ
Ирина Якимичева Мастер (1588) 13 лет назад
Надо не только ходить, но и питаться правильно. 1200 калорий в день, до 14 часов все, что хочется, с 14 до 20 часов овощные легкие салатики, ничего жирного. 2,5 литра воды в день, простой и не соленой.
Похожие вопросы