Как поправиться(прибавить в весе)? мне 22 г ,рост 195,вес 82 кг,ем много а не поправляюсь)))что делать)?

А может ничего делать и не надо. Такая конституция тела.

ешь больше картошки!

мне кажется нужно больше есть мучных изделий.

не вздумай много есть, а то отрастет жир на боках, некрасиво и ужасно. Хочешь поправиться- ходи в качалку и набирай вес за счет мышечной массы

не надо тебе прибавляться - ходи стройным

Ни фига се! Ты толстяк :) У меня рост 180, вес 60 кг, 19 лет. Но, иногда, щёки прикусываю :)

У меня такая же проблема. Рост 177, а вес 52, все перепробывала, бесполезно, и картошка, и всякие сладости, булочки, тортики. Это все гены, а против них не попрешь))

не говоришь возраст? Если под 60 лет- то надо радоваться, если 20 лет-ерунда-возрастное.
Лучше летай по земле чем ползать по ней с 100 кг мяса!

Исключи жирное, фаст фуды.
Кушай натуральную пищу.
5-6 раз в день. + спорт. Как раз и аппетит появится )