Ответы Mail.ru
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Почему живот набит до отказа, а жрать всё равно хочется? Как перебороть?
eva
(10979),
закрыт
13 лет назад
Лучший ответ
Дунька с Пресни
(10986)
13 лет назад
может это стрес, переживание беспокойсто ряд причин и вы стараетесь заесть ..у мя такое же бывало ..когда желудок полон ..глаза хотят и вы кушаете ..просто может надо задуматься сказать себе хватит....
Остальные ответы
Счастливая
(2429)
13 лет назад
когда будет хотется есть-выпейте стакан воды и чем больше тем лучше. желудок наполнится и не будет хотеться есть. 100%
Светлана Балалина
(17905)
13 лет назад
Попробуйте набить отрубями (продаются в аптеке) . Нужно только запить большим количеством воды. Они низкокалорийны, набухают и дают ощущение сытости и кишечник заодно чистят. Сплошная польза !
Виктория Власс
(105)
13 лет назад
В продуктах отсутствуют питательные вещества, вместо них химикаты. Готовте сами вместо полуфабрикатов используя свежие продукты. Мясо яд для организма, оно не переваривается, а гниёт, забивая клетки токсинами. Поэтому даже растительная пища умногих плохо усваивается.
оО_Оо
(7448)
13 лет назад
Никак.. .
Нажраться... .
У меня вчера такая-же хрень была... .
Порола все, что видела и что не приколочено... .
Сегодня уже все ОК!
"Жорик" отвалил....
Нажраться... .
У меня вчера такая-же хрень была... .
Порола все, что видела и что не приколочено... .
Сегодня уже все ОК!
"Жорик" отвалил....
АллаМастер (2412)
8 лет назад
ДА, БЫВАЕТ, ЧТО С-КА ЭТО ДОЛБАНЫЙ ЖОРИК ПЕРЕЗЖАЕТ ЖИТЬ НА ДОЛГО. Я например набираю стабильно 10 кг в год, уже вешу 150 кг. при росте 1.60.Одежда, куртки, юбки все с динамитом надеваю, причём на выдохе. Видели бы вы как я пытаюсь гольфы надевать, жуть. Стараюсь есть всякую фигню, чтобы калорий меньше, а хожу один фиг голодная, морковка в доме долго не задерживается, грызу как кролик, а всеравно голод ощущаю. Один раз пыталась макарон нажраться с котлетами, ну на час хватило, после опять шуршала пакетами в холодильнике,
Ронин 浪人
(315794)
13 лет назад
Есть медленнее-сигнал из желудка о наполняемости приходит в мозг через 25 минут.
нюша пипец
(1060)
13 лет назад
это уже психологическое, вы наверно на диетах часто сидите, вот вам и кажется, что не наелись даже большим количеством еды, т. к. сидя на диете - наверняка недоедали и постоянно испытывали чувство голода. Тут нужно сбалансировать свое питание, включить в него и белки и жиры и углеводы, главное знать что в какое время употреблять. на завтрак - сложные углеводы (каши) + жиры (обязательно! т. к. поев утром жиры - сыр, например, вы заставляете работать свой ЖКТ и он начинает сэигать жиры!!) , на обед - сложные углеводы + белки + жиры (например кусочек мяса отварного, овощи и хлеб) , на ужин - белки (творог например) если хочется сладкого или чувствуете, что не наелись кушайте мёд, вкусно и полезно! эта сладасть в умеренных количесвах фигуре не повредит. да и после сладеого начинается какое то успокоение что ли) ) да и кушать не хочется.
Похожие вопросы