На этом сайте есть все необходимое, у Вашей свекрови предрасположенность видимо ко второму типу, а если просо повышен сахар, так эти советы по диете тоже пойдут. У моей мамы был повышенный саха, исключили- манку, рис, макароны, белый хлеб. Ела часто гречневую кашу
www.petrodiet.ru