Можно ли делать массаж при ушибах спины? а точнее, сразу после ушиба....И если можно, то как?

Массаж спины при ушибах
Ушибы - это когда повреждаются мягкие ткани, но не нарушаются наружные покровы.

При сильном ушибе бывают разрывы мышц, кровеносных сосудов, нервов и происходит кровоизлияние в суставы. Место ушиба сопровождается болью, появляется припухлость, происходит подкожное кровоизлияние, повышается температур кожи в ушибленном месте.

Массаж спины начинают проводить на второй, третий день после ушиба, если не разорваны крупные сосуды и мышцы и нет тромбов и нагноений.

Сначала проводят массаж спины повыше места повреждения, при этом из области ушиба идет усиленный отток лимфы и крови. Применяют поглаживание и легкие разминания по направлению к лимфатическим узлам, затем делают массаж спины места ушиба. В зависимости от состояния больного дозируют насыщенность воздействия. Чтобы боль не усилилась, первую процедуру массажа спины проводят методом поглаживания по направлению лимфатических путей.

Если боли нерезкие, то разрешается чередование растирания с поглаживанием и разминанием подушечками пальцев, которые положены плашмя. В местах, где мышечной ткани мало, эти приемы выполняют мякотью больших пальцев, а бедра и ягодицы массируют основанием ладони.

Длительность массажа спины 18-20 минут и уже на первой процедуре, если нет резких болей больному добавляют активные упражнения.

В следующий раз применяют все те же приемы, но подушечки пальцев находятся перпендикулярно.

С третьей процедуры идет усиление интенсивности воздействия, и физические нагрузки применяют в большем объеме.

Если во время 2-3 процедуры болезненные ощущения повышены, применяют поглаживания и растирания выше места ушиба.

Начиная с4-5 процедуры, если нормализовалась температура, уменьшились боли, начинают проводить массаж спины области повреждения. Поглаживания чередуют с легким разминанием в разных направлениях, массируя раздельно мышечные группы или отдельные мышцы. Поколачивание в массаже спины в первые дни после травмы не рекомендуется.