Отетьте пожалуйста без юмора: сколько ккал в 200 гр. овсянки свареной на молоке?пожалуйста!!!

зайдите в "худеем правильно" там есть калькулятор каллорий он всё посчитает

приблизительно 400-500 калорий

если следишь за тем, скока энергии в еде, то, по идее, должна следить и за потраченной в результате физических действий энергей
глупо это всё, глупо...