помогите пожалуйста, может кто то знает как решить такие задачи?

помогите пожалуйста, может кто то знает как решить такие задачи?

1.Написать программу определения количества элементов списка с заданным значением. Увеличить все указанные значения элементов списка на 5.
2.Написать программу удаления из списка элементов, значения которых больше некоторого заданного.
3.Найти среднее арифметическое элементов списка.