средство от храпа есть? как от него избавиться? помогите...

Прежде всего надо проверить легкие и бронхи - храп, может быть просто признаком застарелого заболевания и плохой проходимости воздуха. Потом надо рассмотреть такой аспект, как поза во время сна - чаще всего храпят лежа на спине...в любом случае надо попробовать спать по-другому: если храп есть при сне на левой половине тела, то перевернуться на правую и так далее. Еще возможно, что данное явление возникает после приема большого кол-ва стимулирующих средств - много кофе или алкоголь, например. Ну и наконец - чисто нервная реакция - много стресса за день.