Какие продукты поесть вместо слабительного? Испорченное и химическое не предлагать! Заранее спасибо

рис

курага, чернослив, много бананов сразу, рябина...

Чернослив, инжир

Кефир, чернослив...

много свеклы)))

мандарин черешня груша чернослив

Чернослив, свежий кефир (очень свежий!!) , а вообще еще моя бабушка говорила - если кефир запить молоком так расслабит, что держись за унитаз

Травка есть такая сенна называется, завариваете листья и эффект не заставит себя долго ждать

кефир или кефир с фруктами
чернослив запарить кипятком на ночь, утром выпить эту водичку, чернослив сам тоже можно съесть
натощак выпить ложку растительного масла
ещё есть чаи для похудения - они имеют слабительный эффект

тыквенные семечки и чернослив

Биокефир, биойогурт! Каждый день !!!

Чернослив, вареная красная свекла, столовая ложка оливкового или подс. масла на голодный желудок.

Салат из свёклы с черносливом, заправить маслом.

главное, если едите слабящие продукты, то исключите крепящие.. .

Соки

Яблочный сок - слабит
Грушевый сок - слабит
Натуральный морковный напиток - крепит
Яблочно-виноградный сок - слабит
Тыквенно-яблочный напиток - регулирует
Яблочно-шиповниковый напиток - слабит
Сливовый напиток - слабит
Персиковый напиток - слабит
Банановый напиток - регулирует
Абрикосовый напиток - регулирует
Персиково-ананасовый напиток - слабит
Мультивитаминный сок - слабит
Яблочно-морковный сок - регулирует
Сок из яблок, персиков и абрикос - слабит

Овощные пюре

морковь - крепит
морковь с картофелем - крепит
Пюре из тыквы - регулирует
Тыква с картофелем - регулирует
Цветная капуста с картофелем - регулирует
Цукини с картофелем - регулирует
Шпинат с картофелем и сливками - слабит

Фруктовые пюре

Яблоки - слабит
Груши - слабит
Груши с яблоками - слабит
Яблоки с морковью - крепит
Сливы - слабит
Тыква с яблоками - регулирует
Черника с яблоками - регулирует
Персики - слабит
Персики с бананами - регулирует
Абрикосы - отлично слабит
Абрикосы с бананами - регулирует
Бананы - крепит
Яблоки с бананами - регулирует
Лесные ягоды с яблоками - регулирует
Малина и черника с яблоками - регулирует
Шиповник с яблоками - слабит

Будте здоровы!

Утром за час до еды и вечером перед сном выпивать стакан некипяченой воды с ложкой меда.

Морская капуста, кисель. Особенно слабит на голодный желудок

200 гр белого изюма пачка травы сены бутылек холосаса сено сварить в 2-х литрах воды процедить кинуть изюм остынет залить холосас
пить по пол стакана в день и очищает и слабит

чернослив с кефиром
а можно в блендере смешать чернослив, курагу и листья сенны

тортик по моему рецепту, смотрите вопрос ранее, поможет 100%

Алоя-Вера, один лист за раз в день, и так целый месяц. Мне помогло 20лет тому назад. С тех пор не страдаю.