Мотылёк
Мудрец
(19563)
14 лет назад
Очень хорошо помогает гимнастика, всего 2-3 упражнения, но действуют они безотказно.
• Утром хорошо потрите уши ладонями, плотно прижимая их к голове (круговыми движениями по ходу часовой стрелки) .
• Ладонями прижмите уши к голове и резко отдерните руки. Так сделайте 10-20 раз.
• Вставьте палец в ухо, как можно плотнее закрывая наружный слуховой проход, и резко отдерните палец. При этом происходит вибрация барабанной перепонки, улучшается ее кровоснабжение.
Это упражнение делайте по 15-20 раз ежедневно.