Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Надо ли пить протеин перед сном

Ученик (97), закрыт 10 лет назад
Его надо пить после занятия спортом, после большой физической нагрузки, тогда будет мышечная масса хорошо набираться!
и побольше..желательно- натуральный
ну если хочешь импотентом стать ,то надо
Если верить научным исследованиям то лучшее усвоение происходит почему то утром, но я сам занимаюсь вечером и поэтому пью после тренировки и как раз перед сном, а принцип такой -- пей и еж больше -хуже точно не будет.
Похожие вопросы
Также спрашивают