c kozite pozalusta kak mozno pohudet bistro

меньше есть. больше спортом заниматься.

лида с пандой-рекорд до 4 кг за 2 дня что джинсы сваливаются

сходи в 2-х неельный горный поход.-10 кг обеспечено.если мало есть

за з дня я 3 кг сбросила, просто в холодильнике ничего не было....пила только сок.

Ешь меньше! И весь рецепт. Или постоянно что-то жуй (сухарики, леденцы мелкие... )
Других рецептов не слушай - пустая трата времени.. . и денег.

ochen bistro lychshe ne nado,a ymereno razdeli vse chto ti kyshaesh na 50%,cherez 1 mes.rezyltat garantirovan.

лида. за 2 недели 5 кило

не кушай после 18:00 - это будет очень быстро.