Как влияет занятия сексом на набор массы ?

Секс-это стимулятор выброса тестостерона в кровь. Тестостерон отвечает за энергию и рост мышц. Выброс тестостерона человеку занимающемуся спортом и так не нужен, ибо спорт сам как надо стимулирует выброс.
Разница лишь в том, что качаясь тестостерон в крови увеличивается... а после секса количество тестостерона в крови уменьшается. Но не на долго конечно. До полного так сказать сексуального восстановления. Поэтому и по некоторому мнению считается что перед соревнованием не стоит заниматься сексом. Потому как тестостерон так же отвечает за агрессию. Человек воздерживающийся от секса... более раздражительный и агрессивный... именно из-за избытка тестостерона. А человек ведущий активную сексуальную жизнь более спокойный, удовлетворённый и довольный жизнью... что не очень хорошо для соревнований. На соревнованиях необходима агрессия, желание всех замочить и победить)) )

А что касается мышц... на мышцы секс никакого влияния не производит... не положительного и не отрицательного. Все эти разговоры фуфло. И уж тем более от нескольких грамм потерянной спермы... с человеком ничего не случится. Через короткое время эти же граммы автоматически восстанавливаются.