Пожалуйсто помогите мне 16 лет чуть полное телосложени занимаюсь в качалке хочу с сентября пойти на самбо мой рост 178см
Пожалуйсто помогите мне 16 лет чуть полное телосложени занимаюсь в качалке хочу с сентября пойти на самбо мой рост 178см вес 67кг не поздно ли мне начать заниматься и до скольки лет туда принимают? Не будут ли мне в партнёры ставить 7 летних 5 летних детей? когда занимался в ДЖИУ ДЖИТСУ меня ставили с детьми мне тогда было 11 лет хотя я там был и на хорошем счету (занимался полгода в ДЖИУ-ДЖИТСУ) можно ли в спортивном самбо научиться чемута за год? и добиться каких то результатов? сколько раз в неделю примерно тренеровки? Просто я перешёл в 11, чтобы не мешало учёбе
если хочешь сбросить вес, посиди на диете и побольше удиляй внимания тренеровкам в качалке, дополнительно бегай, прыгай на скокалке и т. д. И лучше пойти на рукопашку, больше толка будет на улице в наше время, никаму не нужны щас красивые приемы, а качественная и иффективная самооборона, т. е.
рукопашный бой)
горбатого могила исправит