Мне 15 лет.Сколько раз я должен прыгать на скакалке?Сколько беспреревно, всего (по подходам),и за минуту
Дополнен
Образец:
N - раз беспрерывно
N - раз по подходам
N- раз в минуту
По дате
По рейтингу
Без прерывно ты должен прыгать больше 400 раз.
По 5-6 подходов.
В минуту больше 100 раз.
За минуту 120. А беспрерывно и по подходам в зависимости от физ. подготовки, телосложения и еще много чего.
Больше по теме