Бокс в домашних условиях
МОжно ли научиться боксу в домашних условиях,просто для самообороны?На секцию записаться не могу так как жеву в посёлке а у нас такой секции нет.Подскажите(Есть друг каторый тоже хочет научиться боксу,может он както сможет помочь)
полноценно технику бокса дома не узнаешь. Но если есть желание... .
Купи грушу, купи лапы, перчатки.
Скачай немного видео из интернета.
Работай с другом на лапах по очереди.
работай на груше, бой с тенью.. и все получится!
В детстве читала книгу о силе удара - попробовала - силы воли не хватило. .
Боксу не научишься, но можешь выработать сильный удар -
Вешаешь на стену 300 газет, в первый день - по 1 удару по всей пачке.
На 300-ый день - 300 ударов по одной газете.
Потом быка с ног будешь валить.
просто для самообороны можно я сам жеву в посёлке и каждый вечер бью грушу самодельную. Удар стал офигеный
несможеш
даже если ты накачаеш обучающих видео из инэта
в любом спорте есть свои подвохи и секреты которые самому без тренера не познать
а так ты сможеш наработать силу и возможно скорость удара
но это не бокс
хотя лучше чем нечего
p.s. как говорил тренер "мы тренируемся на выработку техники. а не чтобы друг друга покачлечить"
так что окуратней
лучше сходи на тренировку, походишь-и поймешь что бокс в домашних условиях-бред полнейший.
хм.... Ну для начала самоучитель возьми, не какой нибудь фильм про боксеров.... а именно с другом сядьте разберитесь как и что. Кулаками махать просто- не дело. Один никогда не научишься, а вот если с другом будете усердно заниматься хотябы через день часа по два. то возможно вполне
За полтора месяца на груше изучил все удары и пару комбо удары на мой взгляд четкие бью грушу через день по 45 минут
Можете устроить с другом мочилово!
Мочилово-разбор ошибок-мочилово снова.