А вы со скольки лет занимаетесь бодибилдингом,и самое интересное,когда вы начали принимать добавки?Потом или сразу?
именно серьезно начали бодибилдингом заниматся, то что дома вы пытались и тп не канает
Я пришла в зал в 17 лет. Через год начала заниматься серьёзно под руководством опытного тренера. В 20 - стала финалисткой крупных соревнований. Принимать спортивные подкормки начала сразу, к стероидам не притрагивалась. Получив чемпионство, став тренером и сделав карьеру ещё и в другом бизнесе, я, всё-равно, продолжаю применять спортивное питание в своём рационе. Тебе очень рекомендую.
В 16 с половиной лет начал и никогда не кончю. Только я занимаюсь не бодибилдингом а всесторонним развитием силы, тобиж и сила слона и и соответственно его размеры. На спорт добавки мне насрать, ем или нет. Раньше без онных обходились и были сильнее нынешних химиков. Сам я достигну большего чем химики, так как я знаю секрет стали!
не сразу!
щас вот за 100кг!
и жру и жру и колю..
Через год 2.
Советую снабором брать, так намного дешевле.
Начал заниматься в 14 лет, принимать добавки через 6 месяцев.