Что значит "встать раком"? Вы так вставали?
По дате
По рейтингу
примерно так

ну короче падай на коленки и ты уже раком.. хии... а чтоб коленки не стереть лучше падай на кровать

суть вопроса...
ты чо ещё не знаешь? ) это поза на четвереньках. да, вставала. я ж не бревно, чтобы только лежать