жареные семечки можно во время диеты "минус жирное, сладкое мучное"))

Question

Очень люблю семечки, 
не ем мучное, сладкое, чуть чуть жареного, повлияют ли они на результат диеты? 
Начала бегать по утрам, делаю обертывание. Вес пока стоит на месте(

irina_ivanova_175 · Accepted Answer

чуть чуть) сама на диете, в гостях очень захотелось шоколадку и семеек, поела и того и другого совсем немножко и на отвес утром это не повлияло)))

user_3684826 · Answer

Можно, но мало.. . Штук 20 на раз.

user_47371895 · Answer

Семечки калорийные. Во время диеты жареное исключается.

valentina_fryshko · Answer

Можно, но не нужно, они засоряют дыхательные пути, портят зубы и способбствуют еще большему желанию поесть.

user_56306589 · Answer

перейдите на подсушеные семечки

Жареные семечки можно во время диеты "минус жирное, сладкое мучное"))