Как заполнить таблицу а эксель данными за другой таблицы. какую функцию применить?

Скопируй и вставь в ячейку G16:
=ИНДЕКС (I$3:I$13;ПОИСКПОЗ (F16;H$3:H$13;0))
Поймай курсором правый нижний крестик и тащи вниз до конца таблицы

Тоже самое проделай с ячейкой Н16
=E$13*G16

P.S.
Чтобы модераторы не блокировали твои ссылки - не пользуйся чужими рессурсами
Здесь есть свой файлообменник