Парни и мужчины,вы ходили(ходите) в качалку?Расскажите каких результатов достигли и за какое время.

Павел Слюняев Мастер (1528) Хотя может быть ничего и не к сожалению, ведь порой бывает не хочется совсем а когда попробуешь бац и понравиться, так что попытаться стоит по любому; так же можно периодически просматривать мотивационные ролики в интернете, порой здорово они подстёгивают заниматься усерднее и чаще, тут главное по ощущениям, ломать себя в начале тренировок не стоит, а то сто процентов через неделю все надоест)