mmmr mr
Мастер
(1849)
12 лет назад
у меня точно такая же беда.
руки, плечи, шея и весь верх-худоват.
и бедра и ягодица-больше заметно.
хм, это гормоны и строение такое.
не стоит заморачиваться по этому поводу.
главное, чтобы нигде не торчало ничего лишнего. тогда гармонично смотрится.
и мыщцы ног качай.
поменьше жареного, сладкого и мучного. от них именно ноги и увеличиваются. и живот тоже.