Здравствуйте ,моему сыну 17 лет , он хочет начать употреблять протеин , для набора массы тела.

Question

Альберт Шаяхметов Ученик (187), закрыт 12 лет назад

Вопрос такой ,вреден ли протеин для растущего организма?

Answer 1

Надо употреблять строго дозированно, иначе может на сердце сказаться. И если он потом прекратит тренироваться, станет дряблым.

Answer 2

Андрей Енютин Искусственный Интеллект (203942) 12 лет назад

для растущего организма он бесполезен.

Answer 3

Нет, не вреден, поскольку изготавливается из натурального молока и содержит в себе аминокислоты, являющиеся белковым "стройматериалом" для мышц

Answer 4

протеин для набора массы не подходит,
попробуйте гейнер)