Ответы Mail.ru
Спорт
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Gentleman
Лена-пена
Елена
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Мудрец
Ваше мнение, что лучше тренажёрный зал или турник (брусья) ?
Женя Вахтангури
(101),
закрыт
8 лет назад
Лучший ответ
Санта-Клоун
(39807)
8 лет назад
Тут конечно однозначного ответа нет. Если ты хочешь просто хорошую форму, тебе подойдет турник и брусья. Т. к почти все мышцы работают. Турник-спина, бицепс, брусья-трицепс, плечи, грудь. Ну ты это сам знаешь) так вот, но если ты хочешь больше чем хорошее тело, т. е накаченное, чтоб на пляже все оборачивались, конечно надо идти в тренажерку. Вот и выбирай
Источник: По мне так, тренажорка!
Остальные ответы
coolmen
(3121)
8 лет назад
турник - одно упражнение. Брусья - одно.
А в зале больше 20 основных. Вывод?
А в зале больше 20 основных. Вывод?
usv
(96049)
8 лет назад
Занимаясь на турнике ты будешь сушеный и выносливый.
Если нужна масса и сила, то только зал.
Качков можешь посмотреть тут. На турнике такое тело не сделаешь.
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. getbig. tv
Если нужна масса и сила, то только зал.
Качков можешь посмотреть тут. На турнике такое тело не сделаешь.
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. getbig. tv
1
(3314)
8 лет назад
не правда что на турнике одно упражнение, сам занимаюсь много лет на турнике и брусьях, и хочу сказать, что это хорошая вещь, но и зал не плох, лучше совмещать (допустим 2 занятия на турнике и одно в зале) , в зале ты можешь нарастить больше мышц, но они становятся деревянными, теряют свою взрывную силу (что я не могу сказать про турник)
Похожие вопросы
Также спрашивают
Турник и в правду может сделать хорошую фигуру?