Ваше мнение, что лучше тренажёрный зал или турник (брусья) ?
Сейчас просто многие говорят, что зачем ходит в качалку, если есть турник и т. п.
Турник и в правду может сделать хорошую фигуру?
Тут конечно однозначного ответа нет. Если ты хочешь просто хорошую форму, тебе подойдет турник и брусья. Т. к почти все мышцы работают. Турник-спина, бицепс, брусья-трицепс, плечи, грудь. Ну ты это сам знаешь) так вот, но если ты хочешь больше чем хорошее тело, т. е накаченное, чтоб на пляже все оборачивались, конечно надо идти в тренажерку. Вот и выбирай
не правда что на турнике одно упражнение, сам занимаюсь много лет на турнике и брусьях, и хочу сказать, что это хорошая вещь, но и зал не плох, лучше совмещать (допустим 2 занятия на турнике и одно в зале) , в зале ты можешь нарастить больше мышц, но они становятся деревянными, теряют свою взрывную силу (что я не могу сказать про турник)
Комбинация зала и турника лучше!!!! И пусть кто-то оспорит!
турник для детей
Для поддержания себя в хорошей форме хватит турника с брусьями
