У меня запор, мне помогут огурцы с молоком? (Я серьезно))

лучше обычное слабительное

селедку с парным молоком)

Сначала голову вылечите

полстакана растительного масла

Могу дать список тех что помогут.

Тебе уже ничего не поможет

Диета при запорах выглядит следующим образом.
При запорах будут полезны продукты с грубой структурой и высоким содержанием клетчатки. Например, отварная кукуруза в початках, отруби, сухари, хлебцы, ржаной хлеб или зерновой хлеб. Особое внимание на диете при запорах уделите молочному столу. Вам будут полезны любые кисломолочные продукты со средним процентом жирности. Но эти продукты должны быть свежими. Просроченный кефир, несомненно, поможет при запоре, но это будет не диета при запорах, а банальное отравление.
Если нет проблем с желудком, то при запоре налегайте на маринованные (соленые) овощи и закуски.
При запорах полезны каши, но только не рисовые. Диета при запорах включает в себя жирную рыбу (семгу, сельдь, скумбрию) , рыбу в консервах (шпроты, салака, печень трески) и птицу. Мясо не запрещено, но особой пользы при запоре от него не будет.
Самое эффективное средство в диете при запорах – это инжир, чернослив и курага. Нужно замачивать эти продукты в воде, и, перед тем, как съесть сам плод, выпить воду, в которой они замачивались. Но будьте благоразумны, за один раз можно употребить не больше горсти плодов, иначе вам в скором времени понадобится диета при диарее.
Из питья на диете при запорах выбирайте минеральную воду с газом и без, зеленый некрепкий чай, томатный сок.
Термическую обработку продуктов можете выбирать на свой вкус. Если любите жареное, то самое время насладиться такими блюдами.
Исключите на время диеты черный чай, сваренные вкрутую яйца, рисовую крупу, чернику, черноплодную рябину, продукты с высоким содержанием крахмала (картофель, макароны) , черный и молочный шоколад.

Уж лучше вареную свеклу и чернослив.

Если слабительные, то или гутатакс, или пиколакс, если у Вас к ним нет никаких противопоказаний. Если Вы отрицательно относитесь к слабительным препаратам, то, например, 1-2 столовые ложки подсолнечного масла утром на тощак, или стакан воды утром на тощак, или кофе утром натощак,.. Если вечером, то, например, салат из чернослива и вареной или запеченой свеклы. Так же абрикосы или абрикосовый сок. А так же сочетание молока с огурцом, или с дыней, или с селедкой. А вообще при запорах необходимо или по корректировать свое питания и меньше кушать тех продуктов от которых бывает запор, например, рис. А еще лучше всего проконсультироваться хотя бы как минимум у своего участкового терапевта, а еще лучше у гастроэнтеролога-проктолога. Запоры могут быть симтомами некоторых заболеваний, а так же при употреблении некоторых препаратов тоже бывают заборы. Если вы употребляете какие-либо препараты, то почитатьте внимательно инструкцию к этому препарату, так, где в инструкции указаны побоные действия этого препарата, который вы употребляете.