Артериальное давление 130/76 - это повышенное или пониженное?

я не доверяю электронным тонометрам - врут

Повышенное.
Может быть жидкости мало пьёте. Попробуйте недельку попить норму 1,5 - 1.7 литра в день И посмотрите. У меня в норму вошло после этого.
Если, конечно у вас ничего не болит.

среднестатистическая норма 120\80, но есть такое понятие как рабочее давление, оно для каждого индивидуально!) ) если вы себя хорошо чувствуете, то скорее всего для вас это норма!))

верхнее немного повышенное