Какие продукты питания оказывают на вас слабительное действие, а какие наоборот крепят?

Question

Круто, а в инете пишут, что молоко крепит.

pukhlik_16 · Accepted Answer

Слабят ---сливы, чернослив, свежие яблоки, сырое молоко, свёкла 
Крепят ---гранат, рис, варёное яйцо

olga_ermakova_266 · Answer

сливы=слабят, хлеб, булки крепят.

user_49396858 · Answer

Киви слабит

galialia_3 · Answer

капуста свекла кофе слабят. рис на воде крепит.

valiusha_224 · Answer

яичница-побегушка 
шашлык-крепеж

user_61779709 · Answer

чернослив и свекла слабят. А крепят жирные продукты и перебор с едой - короче, праздничные застолья крепят.

soup_maktavish_42 · Answer

Крепят - гранат, банан. 
Слабят - рост и слив масла, перебор со сладким.

user_33363329 · Answer

От молока ставлю рекорды в беге до туалета)