Почему толстые всего мира не соберутся и наконец не определят, что полезно, а что нет ?
Читаю вот: нешлифованный рис полезен, т. к. более питателен чем шлифованный (а зачем более питательный для похудения??) . Кукурузное масло способствует снижению аппетита!! , не содержит холестерин. Соки - источники здоровья! ! Баклажаны нормализуют водно-солевой и липидный обмены, выводят соли мочевой кислоты, незаменимы как источник калия. (Несмотря на то что жаренный баклажан - это невероятно жирная еда. )
Если соберутся толстые всего мира, то есть вероятность изменения оси Земли
советы советами, просто ориентиеруйтесь на содержания калорий а также белков, жиров и углеводов в продуктах. то же масло, любое следует употреблять только в ограниченном количестве. фрукты и овощи всегда были полезны из-за низкой калорийности и высокого содержания витаминов. а какие "свойства" обладают те или иные продукты вряд ли важны при диете и питании.
Соки тоже просто. в соках много сахара (120-130 Ккал на стакан) . значит их следует ограничить. (опять же кроме соков овощных и томатного.)
Каждый живет как хочет, может просто не хотят собираться :)
а вот может и соберем их)))))))))?!)
Да всем давно известно полезное и не полезное. Дело в том что большинству насрать на пользу, люди не хотят, либо не могут себя заставить питаться правильно. А чаще всего и то, и другое.