Как утром сразу проснуться, БОДРО? и не разбивать будильник.

не пить жидкости на ночь, удобно лежать, проветривать помещение перед сном

Во-первых вставть сразу, не давать себе лишних 5 минут. И вообще больше спать, если ты не высыпаешься или тебе график не подходит сна....не есть на ночь. С утра будешь очень голодная и сразу подскочишь, уверяю

поставь его подальше от себя (на 2-5 см. дальше чем обычно) а руку замотай в бинт, и все буит окей! а потом привыкнешь и вобще без 6-го обойдешся!)))

Попроси кого-ниб. разбудить тебя. : ))))