Сколько сыпать морской соли, при принятии ванночек после растяжения? И сколько по времени держать ногу в ней?

СОЛЕВЫЕ ВАННЫ ПРОТИВ РАСТЯЖЕНИЯ СВЯЗОК
Наберите полную ванну воды, температура которой может достигать 40 °С. Растворите в воде 1 -1,5 кг морской соли, добавьте 10 капель соснового или пихтового масла. Принимать ванну 20-30 минут по мере необходимости.
или вот
При болях в руках и ногах, при вывихах, растяжении связок принимают соляную ванну перед сном. Наполовину обычной нормы воды в ванну надо насыпать 400 г. соли. При здоровом сердце, длительность ванны может быть доведена до 30-40 минут. После трех ванн, принятых через день, боли обычно проходят.