Как уменьшить перекаченную задницу?
Из-за силовых упражнений слишком сильно перекачала задницу, что даже джинсы стало сложно подбирать (( можно ли как то ее уменьшить? может, кардио или какие то специальные упражнения? помогите (
По дате
По рейтингу
Епрст, девочка, с каким же ты весом приседаешь? Что-то я не могу поверить, что девчёнка смогла так накачть ягодицы, какой процент жира в организме? Рост, вес?
на твой вопрос можно ответить лишь зная твой стаж занятий и с каким весом ты приседала
Радоваться надо, хоть у мужиков есть за что ухватиться.
Сначала от жиров избавьтесь!
Джинсы ей не лезут))))) ) Фитнесс чемпионки приседают со штангой в 60 кг и им почему-то джинсы лезут))
тут сразу так не скажешь нужно фото задницы