


Трушный спорт
+2Что делать?
У меня болит колено. Не могу делать приседания из за боли, к жимам ногами это тоже относится. Стоит ли вообще качаться если неполучается качать ноги? Я имею ввиду что многие пишут что если не качать ноги то не вырастут и мышцы верха тела. Посоветуйте мне что делать?
По дате
По рейтингу
к врачу сходить
постоянно болит или недавно начало? Просто если недавно - то просто дай ему зажить, а потом уже занимайся, а если постоянно, то к врачу иди, пусть он решает! По себе знаю, что всё и без ног вырастет, но это лишним не будет, если зо здоровьем порядок! =)
если будешь качать лишь верх, то все вырастет. Врали небось :)
А с коленом лучше обратиться ко врачу. Такая боль не всегда хорошая.
Больше по теме