Вечно мерзну

Question

Вечно мерзну

Anastasia Boom Профи (609), закрыт 12 лет назад

Я постоянно мерзну, в зимнее время у меня ледяные ноги и руки (одеваюсь тепло) , за все прибывание в школе не согреваюсь. А когда прикасаюсь к кому-то, чувствую себя Эдвардом Калленом.
Сплю под теплым покрывалом, а утром просыпаюсь от дикого холода. И это при +21 градусе в помещении!
С чем это связано? С плохим кровообращением?

Дополнен 12 лет назад

При температуре 30 и выше уже жарко.
25-28 градусов для меня нормально, смотря какой уровень моей "отморожености" :)
Живу в частном секторе, так что и по лесам гуляю, и хожу я ооочень быстро, бегаю, физкультуры мне хватает.
В детстве точно не отморозилась, ибо мама укутывала всегда хорошо. Кстати, она та еще мерзлячка.

Answer 1

Нужно щитовидку проверить и сосуды.

" А когда прикасаюсь к кому-то, чувствую себя Эдвардом Калленом. "-ну гениальнейшая фраза просто)))

Answer 2

Сосуды не в порядке. К терапевту, а затем уже к нужному врачу и на анализы\обследование!

Answer 3

У меня тоже самое, а при температуре выше 30 какие ощущения? Просто реально могу сказать что это, если опишешь!

Answer 4

Потому что в детстве отморозились очень сильно, у меня такое же, знаю.

Answer 5

да плохо кровь бегает. . физкультура.. баня... массаж... короче- движения побольше.. витамины.. и к врачу !

Answer 6

"Всё время мёрзну" - нехорошая жалоба. Необходимо проверить уровень гормонов щитовидной железы. Мёрзнут руки и ноги - возможен хроническй спазм сосудов конечностей ("синдром Рейно"), это можно проверить УЗДГ-исследованием сосудов конечностей.

Answer 7

Недостаточность кроветворения, кровоснабжения сердца. Нормализация продуктами питания...

Answer 8

Вы, конечно, можете сходить к терапевту и потом к ангионеврологу, но они не помогут.
Можете, конечно, сделать доплерографию, и пр. анализы, но это тоже не поможет.

Ешьте теплую пищу (супы, каши, компот из сухофруктов, не бутерброды) .
Купите термобелье.
Для согревания постели купите простыни с электроподогревом.

Поможет движение в любом виде (танцы, фитнес, плаванье и пр. ) и прогулки на свежем воздухе + душ утром и вечером (постепенно можно делать его контрастным)

Answer 9

Кровь надо разгонять, и не таблетками, а упражнениями. У меня бабушка мерзнет, сидит в пальто. Руку засунул под пальто, у неё спина мокрая. Это от слабости. А ты вроде не старушка. Попрыгай, побегай.