Почему я стесняюсь себя?
Вроде симпатичная и молодому человеку нравлюсь, но принять себя такую какая я есть- не могу ? :( Из-за этого на людях начинаю нелепо себя вести... неуклюже :( Хорошо себя чувствую только наедине с собой :( На людях мне становится неловко... Даже в магазине :( Из-за "стеснительности " редко выхожу из жома :с Мне кажется что я как-то не так выгляжу и ВСЕЕЕЕЕ меня осуждают и смеются :( Но друзья есть... мальчики вроде тоже вниманием меня не обделяют, но я не могу быть душой компании... Не могу вести себя-искренни :с А ещё я постоянно "накручиваю" себя... когда парень говорит, что любит, что я красавица.... я ему не верю
Интровертность с примесью социофобии. Я такой же, и хотя уже за сорок мне, но изменилось только отношение к такой проблеме, просто перестал считать это проблемой, менять поведение - только игра, со временем устаёшь, и понимаешь, что ничего не изменилось. Приняв себя такой как есть, вы по крайней мере, перестанете считать себя ущербной.
И ещё, на людях перестаньте уходить в себя, в свои ощущения неполноценности, они так же иллюзорны, как и ощущение превосходства. Учитесь переносить внимание на другое, например на окружающих, на предметы окружения, вынесите фокус внимания из своих мыслей на что -то другое. Или ощущайте своё лицо, переведите внимание на него - тогда вы сможете управлять тем, как выглядите, расслабить. Переведите внимание на своё тело - тогда вы ощутите ненужное напряжение мышц и сможете держать осанку, чувствовать её.
Ощущать можно даже своё эмоциональное состояние, как бы со стороны.
Смысл этих действий - вывести себя из навязчивого ощущения скованности.
Если совсем плохо - задержите дыхание и затем ощущайте его, внимательно, в течение некоторого времени.
Потому что хотите угодить тем людям, которые втоптали вас в грязь...
комплексы
Если вы сейчас не одолеете свой страх и неуверенность в себе, то проблема может укорениться и повлиять на всю вашу дальнейшую жизнь. Вам нужен хороший психолог.
Похоже на вынужденное нежелание жить и действовать.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. У человека два вида полового сношения - для зачатия и для удовольствия. Для удовольствия в женщину не входят. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия всего этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.