комп часто выключается сам

скорее всего перегрев из за плохого кулера и экстренное выключение

А что блок питания может накрывается. Или перегревается чего то.

Почисти действительно куллер.

Скорей всего причина в том что у вас забился винтелятор, ведь как известно нам всем чтобы избежать поломки или перегрева комп. блока есть винтелятор который встроен в сам блок, но если он забился от черезмерного пользования компьютером, Ведь когда комп работает то работает и всё что встроено в него и работает винтелятор . Как и любые приборы он может перегреваться и засоряться . Если у вас такая проблема то обратитесь в службу или устраните проблему сами ( что не рекомендуются ) . для устронения неполадок вам надо вскрыть в выключенном состоянии компьютерный блок и дойти до винтелятора когда вы добрались до него посмотрите какой там слой пыли, позже возьмите фен или пылесосную трубку которой вы обычно чистите мебель ( лучше трубку потому что фен из-за сильного перегрева и порыва воздуха может дать нежелательный эффект) . после прочистки включите компьютер если проблема не устронится то советую вам поискать проблему в процессоре ( возможно он перегревается ) и компьютер производит выключение .

Перегрев процессора.

почисти железо от пыли.. феном... бережно вытащи каждую плату и так же прочисти

Если компьютер выключается во время игры, то причина может быть в том что видео карта может перегрется или типо того. И отключится.

перегрев процессора или же вентилятор сломан

Почему сразу перегрев!? Перегрев это или нет еще определить нужно! Есть инструкция как, посмотрите тут cifraservis.ru/opr_neispr_nout/noutbuk_vwkl_sam/

Может причина в блоке питания, может в материнской плате, так же может быть причина в перегреве, может с оперативной памятью проблемы, если виснет с начало, а потом выключается. Еще есть вариант с вирусом, ну это маловероятно, может перегрев комплектующих, при неисправности охлаждающих элементов.

У меня тоже самое хоть кулер, вентелятор установлены и при этом
я сам проверял нигде нет поломок

Тоже самое) Просто почисть вентилятор, он просто забился пылью :)

Вирус. Одной из самых распространённых причин является вирус, который заставляет компьютер самостоятельно выключаться без Вашего указания. Для этого следует проверить весь ПК на вирусы.

Перегрев комплектующих компьютера. Проведите полную чистку компьютера, так как слой пыли может стать причиной перегрева, а также обратите внимание на кулеры, все они должны быстро крутиться.

Неисправность в блоке питания. Ещё одной частой причиной является поломка блока питания, он может сгореть от перепадов напряжения и излишней нагрузки со стороны комплектующих.

Неисправность в оперативной памяти. Характеризуется данный вид неисправности тем, что перед выключением компьютер начинает зависать и все функции подтормаживать. Чтобы исключить оперативную память из списка причин выключения компьютера, рекомендуем вместо неё вставить другую, а также обратиться к специалистам в сервисный центр.

Поломка материнской платы. Самопроизвольное выключение ПК будет вызвано либо трещиной или сколом на материнской плате, либо сгоранием конденсатора. В целом это происходит из-за ударов по системному блоку или его падения или из-за того, что материнская плата уже «отжила свой срок». Не исключаем, конечно, ещё и брак, однако он встречается довольно редко. Опять же, самостоятельно определить, виновата ли в этом материнская плата, не используя специальное оборудование - Вы не сможете.

Плохой контакт. Определить и исправить эту поломку довольно просто – проверьте плотность крепления всех шнуров, начиная с розетки, ведь может быть проблема и в сетевом фильтре. Все штекеры должны быть плотно вставлены, как вне системного блока, так и в нём самом.

Поменяй термопасту, или бережно почисть компьютер от пыли.

в таком случает нужно 1 почистить компьютер от пыли 2 заменить термопасту на процессоре

Напряжение!

Пыль?
Наверное