В результате долгих поисков нашел, инструкцию вайт лайт, думаю кто то искал так что вот: ))))

1- Почистите зубы как обычно.
2- Откройте тюбики с гелем.
3- Нанесите узкую полоску геля (примерно 3 мм) на внутреннюю сторону верхней и нижней частей капппы из одного тюбика, затем из другого. Порядок нанесения не важен - гели смешиваются.
4- Приложите каппу к зубам
5- Приложите Светоизлучатель к каппе
6- Зафиксируйте Светоизлучатель, прижав губы к его внешнему ободку
7- Нажмите на кнопку (Power Button) на Светоизлучателе.
8- Светоизлучатель автоматически выключится через 10 минут, обозначая, что сеанс закончен.