чакры - это колёса человека. по-хорошему, они должны быть открытыми и вращаться.
вообще открываются они, закрываются, крутятся и застревают в течении жизни почти у всех.. .
в момент открытия, появляется ощущение "прозрения", хотя это может быть и неполное открытие. у детей, как правило, открыты все чакры.. .с возрастом человек закупоривается (в зависимости от образа жизни и отношения к ней) , перестаёт чувствовать себя и других.
поэтому если неготовому взрослому человеку открыть какую-нибудь чакру, он себя может почувствовать голым королём, может повести себя неадекватно, например впасть в панику, начать лихорадочно есть, быстро беспорядочно думать, влюбляться во всё подряд или начинать всё ненавидеть, тараторить, или домогаться к кому-нибудь.. .поэтому существуют всякие методики, например йога или пост.
если хочешь по-йоговски пооткрывать себе чакры, то можешь найти много информации о йоге
www.kundalini.ru (кундалини-йога как раз непосредственно этим занимается) .
хотя, в принципе, если жить порядочно, не делать того, что побоишься огласить, или получить в ответ, любить людей, то оно всё само гармонично у тебя откроется.
а просто так чакры открываются во время поста, при молитве, когда избавляешься от вредных привычек, когда самозабвенно делаешь что-то искренне и естественно, ну и во время здорового сна тоже :-)