После скакалки ооочень болят икры. это нормально?
По дате
По рейтингу
Это вполне нормально, ведь прыжки делают на носочках и вся нагрузка приходится на икры молочная кислота накопилась в мышцах и поэтому больно. Сделай массаж и прими горячую ванну с морской солью
Нормально. Вы, видимо, не так давно скачете. Мышцы еще не привыкли