Можно ли есть миндаль на ночь?

Question

Можно ли есть миндаль на ночь?

Екатерина Эглит Ученик (137), закрыт 11 лет назад

Съела миндаль и творог, теперь не знаю, что делать... творог то ещё ладно, но как быть на счёт миндаля?! подскажите пожалуйста, можно ли есть на ночь миндаль? очень нужна ваша помощь.

Answer 1

Перед сном нежелательно, но большой трагедии в съеденном нет, т. к. миндаль и творог богаты белками, которые в вечернее время подходят для еды. Миндаль, кроме того, содержит растительные жиры и массу полезных минералов, а творог - кальций, который усваивается лучше всего после 8 вечера. Не переживайте, Катенька!

Answer 2

не кушайте за 3 часа до сна тяжелую пищу. если съели, то больше не кушайте. только легкую

Answer 3

Нина Лукашова Мастер (1472) 11 лет назад

А что такого? Можно, кушай на здоровье .

Answer 4

Важно не сколько ты ешь, жрёшь, потребляешь, глотаешь, пихаешь, засовываешь за день, на ночь, утром, днём, где угодно и во сколько угодно.

Важно, сколько ты расходуешь энергии в течение дня. Если целый день пластом на диване упереться в телек и мечтать о принцах, то раскабанеешь даже с миндалём и творогом.

Answer 5

Себастьян Микаэлис Знаток (374) 11 лет назад

какая разница, если ты его уже съела =_=