lidiya dyo
Мастер
(1268)
16 лет назад
Добрый день Людмила! я не знаю сколько времени прошло после ваших родов поэтому наверняка точно не могу сказать что произошло.Но первой причиной является гормональный скачок,второе склонность к полноте,неправильное питание,сидячий образ жизни и дипрессия.Если что-то есть в вашей жизни,то нужно устранить причину.Во первых проверьте гормональный баланс своего организма,это обычное дело у рожавших женщин.и пройдите курс очистки.Это не только полезно,но и килограммы сбросите.желаю прийти в тонус и нужную форму.Удачи.Пишите если что-то не понятно.
Sofia Udalova
Мастер
(1475)
16 лет назад
В первую очередь настройся на то что измениться ассортимент продуктов...представь что период пока будешь худеть станет как работа для тебя...главное психологически подойти к этому..я собиралась худеть все 2 года после рождения ребенка .. и никак не могла добиться этого ...на 3 дне ломалась вся диета...и по новой толстеть... но недавно я просто заставила себя ...и похудела на 10 кг за 2 месяца....у всех разные способы для похудения....могу подробнее описать в майле ..удачи!