Как называются диски?

Короче существуют такие диски, которые прослушиваешь ночью, и учишь например язык, или от привычки избавляешь (например), я вот ищу курс русской грамматики, что бы слова говорили русские и как правильно пишется прям по слогам ( например: по-ло-сы) или так же только орфоэпические правила. Как они называются?Где можно скачать?