Как перестать грызть ногти Уже устала бороться с привычкой

обреЖ) ногти))

Носи перчатки дома!

Как мой мелкий с женой! отучил

В аптеках продается специальный лак для детей, которые грызут ногти (по-моему, он горький или что-то вроде этого). Как только начнешь грызть ногти, покрашенные таким лаком, сразу опомнишься. скоро это войдет в привычку и грызть ногти больше не будешь. Думаю, если лак для детей, то никаких вредных веществ в нем нет.

Это лечится у психолога.Покрывайте ногти вонючей жидкостью.

Намазать ногти горьким перцем!

Слушай, купи лак "Принцесса", детский. Называется "Некусайка". Он горький и от него почти тошнит некоторых...мои дети себе покупали...

красить ногти в яркий цвет, только подносишь ко рту видишь яркое и опоминаешся

У меня была таже проблема. Грызла ногти до 18 лет. А потом отучивала себя тем, что ногти нужно отращивать и старатся не грысть для того чтобы любимому преятно было смотреть на мои пальчики и ногти. А еще, так как я фотографируюсь, мне самой было не приятно смотреть на свои руки на фото.
Просто поставь себе цель что ты должна сделать все для того чтобы твоими ногтями любовались. Для этого, когда хочешь грысть просто все время убирай руки изо рта. И лучше чтобы тебя твои подруги "ругали" за то что грызешь. Не переживай у тебя получится. Прывыкнешь не держать руки рядом с лицом и разучишься