Про качалку. Парень, 17 лет, рост 185, вес 90. Хочу сбросить вес. Куда мне лучше пойти, в фитнес-клуб или качалку?

Фитнес он для баб больше. а для пацанов качалка подходит, потому что там можно мышцы наращивать

в качалке наращивают мссу а худеют от кардиотренировок! можно сбросить в фитнес центре там есть ииммитаторы -беговые дорожки и т. д но лучше занятся бегом, вело и т. п плюс низкоуглеводная диета!

во-первых фитнес и качалка это одно и тоже
во-вторых есть два типа так сказать тренировок это фитнес и бодибилдинг фитнес это просто раскачивать рельев и накачаеш так называемое пляжное телосложение бодибилденг это уже на массу идёт так что сам выбирай если хочеш просто рельефное тело то фитнес если хочеш как у шварцнегира то бодибилдинг

качалка