псевдоспорт и псевдо культура. качка на турниках и брусьях с элементами гимнастики. почему псевдо-сами они думают что развивают силу или совсем другие мышцы-типа грудь подтягиваниями а спину отжиманиями, занимаются на выдумках и слухах-я слышал протеин надо пить-так отне гоже нестоит-зато сила будет
кто тоУченик (111)
9 лет назад
Я не пойму, зачем говорить если не знаешь точно! Во-первых, протеин - это тот же самый белок, который в мясе, только без жиров и углеводов! Во-вторых, какого качка на турниках, идеология воркаута не в накачке, а в постоянном развитии, и не говори так про всех, что турникмены не знают как качать мышцы, может ты увидел "дурачков", которые так делали!