От яблок толстеют?

Question

От яблок толстеют?

Маринка Зимова Ученик (141), закрыт 10 лет назад

Тут такое дело - у врача надо весить больше, чем есть на самом деле. Мне сказал друг, мол, яблоки это клетчатка, займут место в желудке, потом выйдут. Ну есть мне их пришлось очень много и очень часто (, а в интернете говорят от большого кол-ва поправляются по-настоящему. А мне только вес нужен (точнее, мне не нужен, нужен мой вес врачам) , а объемы свои сохранить хочу. От яблок уже тошнит, воды много не выпить ( Подскажите, пожалуйста, продукты, от которых, при большом кол-ве не толстеют. Может, морковь, капуста? Мне веса много "набрать" надо) P.S.При росте 175 вес 55 кг (настоящий, без грузов) это мало или нормально? А если набрать 57 кг? Понимаю, что глупо, но после анорексии заставили поправиться, и теперь постоянно кажется, что я толстая ( Мне 14 лет.

Answer 1

от них худеют. для веса нажрись арбуза перед тем как врачу показаться - от него ни на грамм не поправишься. только не уписайся по дороге))

Answer 2

татьяна марченко Просветленный (34755) 10 лет назад

если закусывать их тортиком

Answer 3

яна греян Знаток (297) 10 лет назад

нет

Answer 4

у меня вес был 57 при таком росте. . была очень худенькая. . так что ты пока дистрофик.. . отъедайся. . от клетчатки не поправишься.... лучше каши ешь, молоко, масло, семечки, орехи, мясо, рыбу, выпечку

Answer 5

Как говорят анарексички, хочешь есть - жри яблоко! При условии, что больше ничего не станешь кушать.

Answer 6

Если Вы здоровы, особенностью вашего обмена веществ является способность организма очень быстро сжигать, перерабатывать или выводить поступающие с пищей калории. Избыточный, так и недостаточный вес является следствием неправильного, не отрегулированного обмена веществ. Поэтому те продукты, которые нарушают предусмотренное природой равновесие между приходом и расходом энергии, одинаково вредны как для толстых, так и для худых. Советы по набору веса - как поправиться 1) как можно больше времени проводите на свежем воздухе; 2) занимайтесь спортом; 3) придерживайтесь режима дня - старайтесь просыпаться, принимать пищу и ложиться спать в одно и то же время ежедневно; 4) есть пять раз в день, медленно и старательно пережевывая пищу. Перед едой и во время ни в коем случае не допускается нервозная обстановка, это очень вредит пищеварению; 5) отрегулируйте свою жизнь так, чтобы как можно меньше нервничать. Старайтесь не выходить из душевного равновесия; 6) спать - 8-10 часов в сутки. Если же вы страдаете бессонницей - примите перед сном теплую ванну с хвойным экстрактом; 7) перед ужином, независимо от погоды, совершайте часовую прогулку, делайте при этом глубокие вдохи-выдохи. Это возбуждает аппетит. Потом хорошенько поешьте и не позже чем через час ложитесь спать. После ужина полезно выпить маленькими глотками стакан теплого молока с медом; 8) попробуйте вставать на полчаса раньше, чтобы позавтракать спокойно, никуда не торопясь. Во время еды вредно читать или слушать радио; 9) после обеда полезно прилечь на 15-30 минут для полного отдыха, расслабив мышцы. В это время постарайтесь думать о чем-то приятном; 10) откажитесь от алкоголя, кофе, крепкого чая, сигарет и лекарств - все это возбуждает нервную систему и негативно влияет на обмен веществ