Почему Defcon тормозит на довольно мощном компе.

Проверьте на вирусы!!!

то что написано на пиратке не обязательно совпадает с самими требованиями

либо игра не оптимизирована т. к. пиратка и рання версия игры (какразтаки не оптимизированная) либо сама игра неоптимизирована нормально, либо у вас вирусы (проверьте dr web'ом там у них бесплатная утилитка для проверки файлов на вирус) .
PS невсегда рекомендуемые системные требования с имеющимися рекомендуемыми частями компьютера совпадают

Да, требования у игры минимальные даже для самых слабых компов. Антивирус отключить не пробовал? Посмотри, что из программ работает в фоновом режиме. И увеличь на всяк случай файл подкачки до 2-х размеров оперативки.