Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя

user_12565115

Татьяна Вячеславовна
подписчиков

Значения кармы
98 мнения
11 знания
истории
Аватар пользователя
10 месяцев назад
от
Можно ли избавиться от панических атак навсегда?

Мне 35 и только сейчас поняла что у меня панические атаки. всю жизнь они были, и я не понимала почему вызывается этот страх, так неожиданно, хотя я совсем не из трусливых людей. путем самоанализа поняла, что они предсказуемы, страх вызывают люди, перед которыми я чувствую ответственность показаться хуже их в чем то, знать меньше чем они знают. Это могут оказаться как знакомый так и не знакомый человек. Я знаю что им на меня в целом без разницы, но чувствую что это люди оценивающие меня и накатывает паническая атака. С людьми мягкими такого не случается.
Это мне помешало сильно построить карьеру преподавателя. Хотя я любила эту работу и людям нравилось меня слушать. Я не смогла давать интервью на радио, и телевидении. Все двери открывались. Пришлось найти другой, удаленный, скучный путь заработка. Но мне скучно без общения. Я хочу вылечить это. Корни недуга из детства. Воспитывали страхом. Страх что то сказать не то или вообще сказать. Взглядом отправляли в свою комнату.

Аватар пользователя
8 лет назад
от
Изменено