что такое файлы Index.dat?

Удалять не знаю что не знаю чего не советую, если ты знаешь что он тебе не нужен, то удаляй, как хочешь, а так не зная советую не трогать)))
Это вообще какой то исполняемый файл, index.XXX это вообще считаются как главные файлы....

Ваще по идее это какой-то главный файл, потому что тегом "Index" обозначаются обычно главные файлы. А на счёт удалять - смотря от какой программы.

1. Что такое - индекс. dat файлы?
Когда Вы посещаете web страницы, то содержание (файлы html, рисунки, и другое) загружаются и сохраняются на ваш компьютер. Их еще называют Временными Интернетовскими Файлами. Каждый раз после посещения web страницы сохранено время входа, и записано в index.dat файле. IE использует Index.dat файлы, чтобы сохранить след автономных данных (тайник) , подобно содержанию в конце книги.
a. История index.dat файлов.
Это - фактически собрание index.dat файлов. Они - индексы истории, каждый раз, когда Вы посещаете web страницы, их адреса будут вставлены из истории index.dat файла. Каждая запись index.dat файла связана с датой.
b. Тайник index.dat файлов.
Internet Explorer использует тайник по двум причинам. Для быстрого доступа к страницам сети. Если страница сети, которую Вы посещаете, не изменилась с последнего ее посещения, IE загрузит web страницу из тайника, а не из сети. Так же с помощью тайника можно просматривать ранее посещенные страницы, не выходя в Интернет.
c. Cookie index.dat файлов.
Каждый раз веб сайты создают cookie на вашем компьютере, IE вставит вход в cookie в index.dat файл, который связывает web страницу с файлом cookie. В следующий раз при посещении этой web страницы, IE, находит файл cookie через index.dat файл.
2. Почему index.dat файлы угроза секретности?
Index.dat файлы содержат URL каждой web страницы, которую Вы посетили, начиная с установки вашей Операционной Системы. А также содержит ссылки и на другие Интернетовские ресурсы, к которым Вы обращались.
Index.dat файлы сохранены в виде обычного текста и могут читаться любым способом, например через открытие файла в блокноте. Но index.dat файл не легко удалить вручную.
Если Вы попытаетесь удалить, то получите сообщение об ошибке, что данный файл используется приложением. Другими словами на вашем жестком диске есть файлы, в которых сохранены адреса всех веб приложений, которые вы посещали, и вы не можете их удалить.
3. Как же стирать index.dat файлы?
Стирание index.dat файлов сложная задача и занимает много времени. Файлы защищены системой и не могут быть стерты непосредственно.
На Windows 95/98/ME Вы нуждаетесь в навыках работы с MS DOS. Идея состоит в том, чтобы создать загрузочный диск, загрузить компьютер с этого диска, и удалять файлы непосредственно из MS DOS.
На Windows NT/2000/XP/2003 Вы можете снять защиту с этих файлов, создав нового временного пользователя с правами администратора.
Легкий способ удалять index.dat файлы, это испытать Wipe Expert, и разрешите ему удалять index.dat файлы. Также это изделие может удалять много других угроз секретности в вашей системе.
Wipe Expert, может быть найден на странице: http://www.bodrag.com/internet-eraser.html - и бесплатно испытан в течение 15 дней.

Обсуждали тут уже, используй: