Гречка с кефиром совместимы? От гречки полнеют? А от 500грамм гречки съеденой за день с кефиром (гречка без соли)???
совместимы, не полнеют, очень полезна при сахарном диабете гречка настоянная на кефире, но не вареная, сырая Вкусно и полезно.
Очень даже совместимы. Я такую диету держала из-за сахара. Я за полгода со 117кг. соскочила на 79кг. Конечно же постоянно держать эту диету нельзя. 10 дней и перерыв 20 дней. Не употребляла жирную пищу и калорийную. Ела побольше овощей и фруктов и, конечно же, после 18-18.30 не употребляла ничего кроме 1стакана кефира или 1 яблочко. Это в те 20 дней после гречки. А если нет потребности, то и этого не нужно делать. И перед каждой едой 1стакан воды. Удачи Вам!
если кушать не в меру то почти от всего толстеют или отекают. если 500 гр. сухого веса то многовато. с кефиром нет проблем. без соли это тоже хорошо, гречка и так содержит достаточно минералов. а как с сахаром ?
От этого не полнеют, а наоборот худеют, если не добавить соль и целую неделю питаться таким образом
Похоже это "капитан корабля" в женском обличии :)) Про гречку :)))
Валяюсьпацталом